贝莱林一直是阿森纳的争议球员在交流之后,我决定迈出这一步。贝莱林的第二招,是练习瑜伽。贝莱林表示我尝试任何可以改善我身体状况的方法,比如我已经练习了四年瑜伽了。

默特萨克把这种方法介绍给了我,现在我们每周有7个人都会这样做,它可以帮助我们提高身体灵活性,并放空心灵。瑜伽已传承了数千年,他能流传下来,就证明了它的有效性。我的目标是先坚持三个星期,但在这之后,我感觉我的身体变化很大,所以我决定坚持下去。我的肌肉在比赛后以及伤病后恢复的更快。一开始,我把这个想法告诉了我的父母。

最近几个赛季,贝莱林一直是阿森纳的争议球员,他曾是足坛最有名气的新生代天才之一,但他后来的成长却不及人们的预期。面对越来越大的压力,贝莱林用了多个特殊招数,来拯救自己的职业生涯。贝莱林的第一招,就是做一个素食主义者,即不吃肉。他的灵感来自于英国重量级拳击手大卫-海耶,两人在一次养生交流中,贝莱林得到了这个建议。

贝莱林透露我意识到我某些时候并不需要吃肉,我从其他运动员那里学到了很多,比如大卫-海耶。但今夏我和他们在一起时,他们已经从自己的饮食中剔除了一些肉。

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